Тиквички и неговите свойства в сравнение с патладжаните

Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

На тази страница можете да видите сравнителна таблица с основните хранителни свойства на тиквичките и патладжаните. Познаването на разликата в хранителните вещества, които съдържат тези храни, ще ви помогне да планирате диетата си, така че да бъде по-балансирана и здравословна.

В допълнение към сравнението на хранителните вещества в тиквичките с хранителните вещества в патладжаните, можете също така да сравните хранителните вещества в други храни, като използвате сравнителя на храните. Чрез сравнителя на храни можете да намерите най-подходящите за вас храни.

Ако кликнете върху изображенията на храните в сравнението, ще можете да видите подробна информация за техните характеристики и хранителни свойства.

хранителните вещества
патладжани от тиквичкиКалорииГресХолестеролНатрийВъглехидратиФибриЗахариПротеинВитамин АВитамин ЦВитамин В12КалцийЖелязоВитамин В3
23.20 ккал.21,02 kcal.
0.50 g.0,18 g.
0 mg.0 mg.
1 mg.3 mg.
2 g.2,39 g.
1,60 g.2.50 g.
1.91 g.2,20 g.
1,88 g.1,25 g.
47,81 ug.8,44 ug.
13,82 mg.5,87 mg.
0 ug.0 ug.
21,51 mg.16,39 mg.
0,67 mg.0,40 mg.
0,71 mg.0,75 mg.