Диего де Олмедила, създател на метода на мислене Колко калории струва щастието
В метода си на мислене Олмедила ни показва как храната може да се превърне в зависимост, от която можете да се детоксикирате, освобождавайки се от физическото и психическото бреме, което ви потиска и прави нещастен. + вижте
«Най-приятният ми спомен беше на сватба. Щеше да е на 10 години. Видях момиче на моята възраст. Тя беше брюнетка, с големи, тъмни очи. В нея имаше нещо, което го караше да не може да спре да я гледа. Изглеждаше, че тя не беше наясно с всичко, което се случваше около нея. Чуждо за мен. Отиването до нея и разговорът с нея не беше възможност за срамежлив, дебел 10-годишен като мен. Когато музиката започна, той се приближи до мен и каза: „Цяла нощ ме гледаш и не си посмял да ми говориш. Какво се случва с тези от Мадрид, няма ли да ме накарате да танцувам? Краката ми издадоха, вълнението надделя над думите ми. И накрая, заеквайки, успях да заекам всяка несъответствие и започнахме да танцуваме. Спряхме чак късно, когато ме прибраха. Бях будна цяла нощ, с усмивка от ухо до ухо, мислейки за нея ».
Ако пътуваме назад във времето, ще намерим Диего де Олмедила, който обичаше да измисля истории, да пее и да играе обръчи, тенис, мрамори или баскетбол. Времето е минало и нещата са се променили, но Олмедила уверява, че това, което е донесъл от тези години, е илюзията, която винаги го е съпътствала: «Това дете все още е част от живота ми. Но вероятно в моята работа онази невинност и невнимание, които детето показва, са изчезнали ».
„Тази страст, която изпитвах като дете, произтичаше от един проект към друг“
«Тази страст, която изпитвах като дете, произтичаше от един проект към друг. Любопитно е да се види, че макар проектите да са различни, страстта към тяхното изпълнение е една и съща ", обяснява създател на Метода на мислене, който е много повече от диета. Това е революционно предложение, което интегрира медицина, психология, физически упражнения, коучинг, внимателност, групова терапия и естествена диета: «Птиците, ангажираността и Бог съжителстват в главата ми. Мечтая много и конфигурирам светове, които да ми подхождат. Те са основният ми източник на вдъхновение, въпреки че истината е, че почти винаги ме изненадва ».
Олмедила, който учи бизнес администрация в UNC, САЩ, и гещалтова психотерапия в IPG, Мадрид, тежи повече от 140 килограма: „Нямаше начин нещо да работи. Казаха ми да ям по-малко и се чудех как да го направя. Знаеше всичко за храната, упражненията ... Но не можеше да спре да яде. Така стигнах до извода, че той е наркоман. Методът на мислене е роден от собствения му опит и може би един от моментите в живота му, който е повлиял най-много на този проект, е, когато той е бил още дете: «Денят, в който една дама ме нарече дебела на улицата, без да ми идва на ум . Това накара цялата ми вътрешност да се обърка. Оттам започнах процес на промяна, който ме накара да сваля 50 килограма ».