Тези три рецепти са идеални за вечеря, ако не искате да пропуснете диетата или
Лесен за приготвяне
Благодарение на тези рецепти ще спрете да се съмнявате какво можете да приготвите, така че вечерята ви да е здравословна и вкусна
Спри да мислиш какво можете да приготвите за вечеря и запишете тези рецепти, които предлагаме, здравословни, прости и бързи за приготвяне, така че стоенето пред печката да не стане мъчение, а в приключение.
Опитайте нови комбинации, открийте нови вкусове И се възползвайте от факта, че имате малко свободно време, за да можете да изберете коя от страхотните рецепти, които ви предлагаме, е тази, която най-много искате, кой знае, може би станете вашият любимец от сега нататък.
Тартар от риба тон с уакаме
Едно от най-важните неща, когато ядем сурова риба е да го направите безопасно, един от начините да го постигнете е купи го замразено, но можете да го замразите и у дома През два дни поне. По време на употреба трябва само да го размразите.
Марина през поне шест часа рибата тон в смес от соя, табаско, вода и портокалов сок. В подобен микс, излекувайте жълтъка на яйце, Това ще трябва да е поне два часа. След това време нарежете рибата тон на такос и я смесете с половин нар.
С помощта на калъп поставете a легло от водорасли wakame, сместа от риба тон и нар и върху нея излекувания жълтък. Добавете малко зехтин, Шипка сол и ще бъде готова за ядене.