Тези 5 храни са по-угоени от хамбургер - обожавам обувките
Бургерите са вкусни и от време на време това е виновно поведение, на което можем да се отдадем. Има обаче храни, за които трябва да сме по-внимателни от обикновения хамбургер. Калориите са подвеждащи и има храни, които са по-угоени от хамбургер.
1.- Салата Цезар
Тази вкусна салата е измамна. Превръзката, използвана за направата му има много майонеза и около 1000 калории. Също така, той включва твърде много крутони и преди всичко пармезан. Но не се притеснявайте, можете да направите тази салата по-добра. Можете да го приготвите с печени гърди, по-малко крутони и лек дресинг с кисело мляко.
2.- Пилешки сандвич
Това може да изглежда като чудесен вариант, защото пилето е постно месо с много малко калории. В някои ресторанти обаче тези сандвичи съдържат до 1500 калории плюс картофите и, разбира се, вашата напитка. Ако ще ги консумирате, препоръчвам да го поръчате без сосове, по този начин спестявате повече калории, отколкото си мислите.