Тест за калориметрия за наднормено тегло и затлъстяване

Автор:

затлъстяване

Мариела Салво СалинасДиетолог

Доктор Карлос ГрекинДиетолог

Трябва да извършите персонализирана хранителна оценка от лекар специалист, за да решите целево тегло за достигане, не се използва индекс на телесна маса или тегло за височина, която не прави разлика между мазнини, мускули или вода, а по-скоро използване на състав на тялото, Да дефинирам тегло на целта и колко килограма за сметка на мазнини трябва да загубите.

Освен това a непряка калориметрия За да определите колко по-малко калории, спрямо това, което изразходвате, трябва да предпишете с диетата, за да постигнете загуба на тегло, което ви е необходимо по персонализиран начин.

Изследване на телесния състав и индиректна калориметрия

The непряка калориметрия е изпит, който измерва разход на енергия или калориите, които изразходвате в състояние на покой.

Познавайки основния си разход на енергия, Вашият лекар може да изчисли по-точно колко по-малко калории ще оставите в своя хранителен план за всякакви хранителни цели (наддаване, поддържане или отслабване) .