Temple of Massage препоръчва 5 прости насоки за успешно изправяне пред „Операция бикини“

„Телата напълняват или отслабват не от един ден до следващия, а в продължение на седмици и месеци“, припомня Марибел Корпа, съосновател на веригата „Храмът на масажа“, като част от „мантра“, която повтарят ежедневно на своите клиенти във веригата центрове, специализирани не само в терапевтични и релаксиращи масажи, но и в естетични лечения. Следователно, 5-те аспекта, които трябва да се вземат предвид при „Операция Бикини“, са:

Избягвайте последния час. «Ако излишната телесна мазнина се дължи на последния месец, с известна помощ можете да я загубите по същия начин: за един месец. Но ако се окаже, че всяка година човек е качил 4 или 5 килограма и сега открива, че има 20 излишъка, защото очевидно след месец няма да получи твърде много. И както казва популярната мъдрост: „това, което правите без усилия и с бързина, не може да продължи, нито да има красота“ ».

Поддръжка, ключ. Всяка година си го повтаряме: така че пристигането на хубаво време да не ме хване с наднормено тегло, идеалното е да поддържам тялото във форма, с адекватно хранене и умерени упражнения. «С тези две прости помещения и нашите процедури можем да поддържаме всеки оформен силует. В началото ще има 2 или 3 месеца по-интензивно лечение, а от третия месец нататък ще е достатъчна поддръжката ", обяснява Марибел Корпа.

---