Телешки кюфтета с домат, подходящи за Дюкан

Телешки кюфтета с домат

Диетични кнедли? Сериозно?

Независимо дали започвате диета Dukan или друга, или вече сте готови, тази рецепта ще ви хареса! защото тези телешки кюфтета с домат се готвят във фурната

За да не съдържат мазнини, сосът съдържа само няколко капки зехтин. Леко и вкусно! Защото здравословното хранене не трябва да е скучно.

Подходящ е от фазата на круиза, тъй като съдържа зеленчуци. Но ако сте в първата фаза на диетата на Дюкан, фазата на атака, можете да ги свалите и да изядете останалото, защото те все още са много добри!

Когато ги изпробвате, ще си помислите, че не сте на диета! Обещано!

Ако имате въпроси относно тази рецепта, оставете ми коментар по-долу 🙂

домат

Съставки за телешки кюфтета с домат

  • Порции: 2
  • Време: 40
  • Трудност: лесно

Не забравяйте, че ако имате въпроси относно тази рецепта, по-долу можете да ни оставите коментар.

Съставки

  • 500 гр. кайма говеждо
  • 3 скилидки чесън
  • 1 яйце
  • 2 супени лъжици овесени трици
  • 2 супени лъжици пшенични трици
  • 1 буркан натрошен натурален домат (400 гр)
  • 2 средни моркова или 1 голям
  • 1 зелен пипер
  • 2 чаши обезмаслен месен бульон
  • зехтин
  • накълцан магданоз
  • сол, черен пипер и безопасен за готвене подсладител