Техника на усукване в салса 10-те тайни на съвършенството
Техника на въртене в салса
The завой Това е важна част от стъпките на салсата и други латино танци като Bachata, но обикновено е точно моментът, в който много танцьори са несигурни.
Когато в салсата се постигне добра техника на завъртане, представянето на всички танцьори изглежда превъзходно и ако имате проблеми със завъртането или се чувствате нестабилно, отделете няколко минути, за да разберете напълно от какво се състоят обратите. Тази информация може да промени начина, по който танцувате.
1- Обръщането не е същото като обръщането:
Независимо дали танцувате салса като двойка с лице един срещу друг, онлайн или в типичното колело на казиното, трябва да знаете, че въртенето по време на танци не е същото като въртенето. Това е така, защото в първия случай се обръщате, като правите стъпки, като използвате двата крака. Но при завъртането на салсата оста на завъртане остава на единия крак, а другият крак придружава отстрани. Това може да стане без каквато и да е друга опора или като се облегнете леко на ръката на партньора.
2- Научете се да фиксирате погледа си:
Много танцьори губят равновесие, докато се въртят, защото им се завива свят. Ключът към техниката на усукване при салса без замайване е да се фиксира върху точка, докато тялото се върти. По принцип идентифицирайте с очите си място пред вас, когато ще започнете завоя, това може да бъде лицето на вашия партньор, публиката или просто точка на стената. Продължете завоя, задържайки главата си в това положение, докато вече не можете да го направите, след това бързо го завъртете, така че очите ви да се върнат към гледането на избраната от вас точка, докато останалата част от тялото ви продължава да се върти. Ако репетирате тази техника често, мозъкът ви ще се научи да се върти по този начин и тогава няма да се налага да мислите за това, ще излезе естествено. Обикновено се казва, че по време на завоя "носът е последният, който отива и първият пристига".
3- Правилно поддържайте краката си:
Както споменахме по-рано, скоростта на завъртане в салсата се дължи на факта, че оста на спина се държи на един крак. Но за да имате успех, трябва да го направите на предния крак, по-специално на топката на крака. Петата трябва да е във въздуха. По този начин ще поддържате тялото си в правилната позиция, така че центърът на тежестта да не се измества и да се клатете.
4- Оста на посоката на въртене:
Когато се научите да се обръщате, ако сте десняк, вие инстинктивно ще се обърнете надясно, следователно оста на завоя ще мине през десния ви крак. Това е общото правило: когато се обърнете наляво оста се поставя в левия крак и обратно.