Те определят максималната граница на съпротивление на човешкото тяло

Може ли човек да постигне физическите цели, които си поставя, без физиологични ограничения? Изследователи от университета Дюк (САЩ) вярват, че не, че хората имат граница на издръжливост. Проучване, проведено в тази институция и публикувано в списание Science Advances, потвърждава, че нивото на максимално усилие на човека при извършване на физически дейности, които продължават няколко седмици или дори месеци, се намира в консумация на калории до 2,5 пъти вашата основна скорост на метаболизма, минималната консумирана енергия, когато си почивате.

граница

Това е границата и оттам тялото разгражда собствените си тъкани, за да компенсира липсата на калории. За да стигнат до това заключение, изследователите проучиха участниците в състезанието през САЩ - състезание от около 4800 километра, което разделя Лос Анджелис, Калифорния, от Вашингтон, проведено през 2015 г. - в което спортистите изминаваха около 250 км седмично в продължение на 20 седмици.

Те също сравниха калорични разходи от тези спортисти с този на колоездачите от Тур дьо Франс, туристи в Арктика, които влачат 226 килограма за 95 дни, и това в ситуация, която малцина виждат като 36-седмичен атлетичен тест: бременност.