TDS_PTS метод за отслабване (помощ fororocoso) - Форум за автомобили
Тази тема ще бъде за загуба на тегло, диета и обучение. Ще бъда кратък и ще премина към въпроса. Само данни.
Вече отворих друга тема, преди малко, питам феновете за идеалното тегло за мъж като мен. За тези, които искат да го прочетат, идвам от тук: https://m.forocoches.com/foro/show. php? t = 6988081
Днес съм особено разочарован от тази седмица, въпреки че продължавах да спазвам диетата си и бях ходил пет (5) пъти във фитнеса, Върнах се на 90 килограма. Вече бях на 88. Защо изведнъж тежах с два килограма повече? Нямам никаква идея, но моралът ми много ме докосна, много съм ядосан и реших да пия МЕРКИ ЗА РАЗРУШИТЕЛ.
Напред: Ядосан съм, мотивиран съм, упорит шеф съм, всички са курви и няма да спра, докато не постигна целите си. Неговата шибана майка.
Моля всички, които са запознати с тези въпроси, да ми помогнат да подобря своя ПЛАН ЗА ДЕЙСТВИЕ.
Ще актуализирам тази тема редовно с предстоящите промени, както и с получените резултати. Сега след малко ще направя снимка „ПРЕДИ“ и ако постигна целите си, ще направя друга снимка „СЛЕД“. Сега няма да публикувам снимки, за срам, но ще да, извинете, не да, КОГА постигам целите си.
ЛИЧНА ИНФОРМАЦИЯ:Височина: 1,86 м
Текущо тегло (03.10.2019): 90 кг
Възраст: 42 години
Фигура: 40-годишен корем, който искам да накарам да изчезне, генетично добре надарена долна част на тялото, красиво бедро, мощно прасец, много слабо развита горна част на тялото, тънка предмишница, ръка, окачена надолу.
КОНТЕКСТ НА СЛУЧАЯ:
- Преди няколко месеца претеглих 100 кг, но бях с леля, която беше на 9/10, модел ниво. Много по-млад от мен. Ангелска блондинка. Който не иска да вярва, не вярвай, не му пука. Бях лудо влюбен. Наистина я обичах дълбоко.
- Всички курви. Изпрати ме да се прецака и го направи по лоши начини.
- Бях хванат неподготвен и страдах, плаках, ритах и т.н. По това време от депресията се уединих вкъщи и едвам ядох. Отслабнах с 10 кг, без да правя нищо, просто плачех.