Тази диета намалява риска от артроза на коляното

намалява

МАДРИД, 24 май. (EUROPA ПРЕС) -

Остеоартритът засяга около седем милиона испанци и е най-често срещаното заболяване на ставите. Въпреки че разстройството може да засегне всяка става, най-често срещаните са тези на ръцете, коленете, бедрата и гръбначния стълб. Остеоартритът засяга около седем милиона испанци и е най-често срещаното заболяване на ставите. Въпреки че разстройството може да засегне всяка става, най-често срещаните са тези на ръцете, коленете, бедрата и гръбначния стълб.

Диетата с високо съдържание на фибри е свързана с по-нисък риск от болезнен остеоартрит на коляното, според резултатите от две различни дългосрочни проучвания, които са в съответствие с други открити ползи за здравето от диета с високо съдържание на фибри, като намалено кръвно налягане. кръвно налягане, тегло и системно възпаление, както и по-добър контрол на кръвната захар.

Изследователите, чиято работа е публикувана в онлайн изданието „Annals of the Rheumatic Diseases“, извадиха данни от две американски проучвания в опит да разберат дали диетичните фибри могат да окажат влияние върху рисковете от рентгенови доказателства за остеоартрит. коляно, симптоматичен остеоартрит на коляното (доказателство с рентгеново изследване и симптоми като болка и скованост) и влошаваща се болка в коляното.

Първото от тези проучвания беше „Инициативата за остеоартрит“ (OAI), която наблюдава здравето на близо 5000 мъже и жени в Съединените щати със или в риск от остеоартрит от 2004 до 2006 г. (със средна възраст 61 години) за откриване на потенциални рискови фактори за заболяването.

Второто беше част от кохортното проучване „Framingham Offspring“, което проследява здравето на повече от 1200 възрастни деца от първоначалното „Framingham Heart Study“ и техните партньори от 1971 г. За настоящото проучване резултатите се основават на данни взети за първи път между 1993 и 1994 г., когато участниците са били на 54 години, средно до 2002 и 2005 г.