Тази дейност ще ви накара; изгаряйте много топлина; асо; без изпотяване! Безплатен вестник

Много пъти говорим за различните упражнения и как те влияят на нашето ежедневие. Но не само физическите упражнения изгарят калории, но и мисленето го прави, знаете ли? Мозъкът представлява приблизително 2 процента от телесното тегло и консумира 20 процента от кислорода и глюкозата в тялото.

тази

В основно състояние мисленето може да ни накара да консумираме около 350 калории за един ден. Това означава 20 процента от калориите, които обикновено изразходваме за 24 часа, което представлява калориен разход, еквивалентен на бягане или танци, според записите, споделени от Харвардския университет.