Tarkan Fan Club Венецуела Tarkan 10 паунда по-малко

паунда

27 март 2009 г.

Таркан 10 килограма по-малко

Неотдавнашните изявления на Таркан пред пресата заявиха, че "съм загубил около 10 паунда от 75 паунда на 65 паунда, след като се разделих с бившата си приятелка Билге Йозтюрк" .

Снощи Таркан се забавляваше с приятелите си в хотел W и привлече вниманието с веселото си поведение и 10-те паунда по-малко, които загуби при напускане на Билге.

Той подчертава здравословното и балансирано хранене, "Резултатите бяха с 10 килограма по-малко", каза Таркан. Той също така спомена, че те не забравят за спортове, като кардио упражнения, които се изпълняват ежедневно. Той каза, че е ял кайсии и чаша вода, две филийки хляб за закуска и главно следобед и вечер бих ял салата. Таркан казва, че тайната е да не се яде след 8 през нощта, а просто да се изпие чаша вода.