Таринга! Закуска с шоколад, най-добрият метод за отслабване

таринга

Голяма шоколадова торта, с шоколадов крем и покрита с дебел слой шоколад за закуска.

Това е лукс, за който много хора дори не мечтаят, от страх да не „загубят фигурата си“. Но изследователи от университета в Тел Авив казват, че закуската с шоколад и други сладкиши помага да отслабнете.

Според професор Даниела Якубович включването на десерт или шоколад в пълноценна закуска премахва желанието за ядене на сладкиши през целия ден и предпазва от нежелани килограми.

Какъв е трикът? Ето данните.

Това се случва, защото до обяд скоростта на метаболизма е най-висока. След това процесът се забавя следобед. По този начин тялото изгаря много по-малко калории, а останалите се отлагат като мастна тъкан.