Тамариндска вода 🤤 Как да направите тази мексиканска рецепта

Здравей вкусно! Най-здравословното нещо за всички хора е да спрат да консумират безалкохолни напитки и да започнат да пият натурални плодови сокове, по-конкретно ще ви кажа колко здравословно е да се пие вода от тамаринд много популярен плод в традиционните мексикански рецепти, в допълнение към приготвянето и ползите.

Тази напитка е много лесна и проста рецепта по време на приготвянето й, не отнема много време и е идеално да бъдете придружавани от леките закуски на вашия ден за ден, в моя случай винаги използвам тази напитка като освежително средство в горещи следобеди или когато се прибера от фитнеса горещ от упражнения с часове.

Индекс на съдържанието

Видео Рецепта за вода от Тамаринд

Както винаги, когато мога, се опитвам да направя обяснително видео в YouTube, днес нямаше да бъде по-малко с вода от тамаринд, Просто ви моля малка услуга да продължите да правите рецепти за всички вас Кликнете върху бутона АБОНАМЕНТ!

От къде идва вода от тамаринд?

Мога да го идентифицирам като растение, произхождащо от африканските региони, то е уникално по своя вид и името си идва от арабския термин "тамар" което означава "суха фурма", плодовете му могат да бъдат разпознати от нас като сходни с дълга шушулка, която съдържа кафява пулпа, а вкусът й е смес от кисело със сладко.

Този сушен плод пристигна в Америка, транспортиран от испанците, вероятно с началото на колонията, и Бързо е приет в култури в тропическите зони на Мексико.или, особено на тихоокеанския склон в щатите Мичоакан, Гереро, Оахака, Чиапас, а също и Юкатан. В Латинска Америка се използва широко и като напитка, особено в страните от Венецуела и Колумбия.

Както споменах по-рано, този плод е много популярен в страната Мексико, където е почти задължително да бъде спътник на традиционни яхнии или мексикански закуски, особено мога да ви кажа, че не е силно препоръчително да приемате този сок много често с пикантни или много кисели, тъй като тамале също има кисел вкус.

Също така, смесете тази напитка с храна, която има киселинни съставки и я правете редовно всеки ден, може да бъде вредно за здравето на стомаха ни, Когато поглъщаме тази комбинация от киселини, много пъти можем да бъдем изложени на стомашна киселина, която в много случаи се причинява от рефлукс. Можем да бъдем изложени и на гастрит.

Съставки

The мексиканска рецепта за осем души включва:

2 литра вода
чаша захар
250 грама тамаринд

Но ви информирам, че и всичко може да варира според личните вкусове ако желаете по-сладко, с по-висока концентрация или с по-силен вкус, има и такива, които го предпочитат с повече вода, което прави много мек вкус.

Приготвяне на вода Тамариндо

Стъпките към направата на вода от тамаринд Те са следните и ги назовавам по-долу:

Рецептата се състои в първоначално измиване и почистване на тамаринда, за да се отстрани кората, след което избраните тамаринди трябва да се варят в тенджера с вода на силен огън за 6 до 8 минути, след което се оставят да се охладят в контейнер веднага след са били отстранени от излагане на висока температура и оттук започваме да ямим тамаринда.
След като направим всичко по-горе, поставяме тамаринда без костилка в блендер, хвърляме вътре водата, с която е била сварена, за да добавим захарта и смесваме всичко много добре.
Продължаваме процеса, като изсипваме в голяма кана всичко, което е смесено и с помощта на лъжица или с ръце ще смачкаме пулпата, така че цялата течност да излезе, добавяме необходимото количество вода (за вкус) и в края хладилника за няколко минути и готов той ще бъде идеален да ни освежи със своя уникален и особен вкус.

Свойствата на водата Tamarindo

В този плод можем да получим диуретични свойства и лаксативи на толкова високо ниво, че не е възможно да се получат в друг плод на планетата, заедно има набор от витамини и минерали, сред които се откроява, тиамин, който е витамин, който е част от В комплекса и с това е правилната функция на храносмилателната система, мускулите и нервите.

Това е полезно за вашето здраве?

Трябва да спомена lдо голям брой ползи Този плод за нашето здраве, първият е да помогне за пречистването на тялото ни и да облекчи запека поради естествения си слабителен ефект, второ може да понижи нивата на холестерола в кръвта и трето може да нормализира кръвното налягане при пациенти с медицинска диагноза хипертония.