Тайната зад мини талията на Кейт Мидълтън най-накрая се разкрива

За никого не е новина, че наличието на талия на оса изисква трудна жертва не само в тялото, но и в храната. Кейт Мидълтън е една от известните жени, която освен че принадлежи на кралски особи, има и стройна фигура, която тя се възстанови почти веднага след като роди второто си бебе принцеса Шарлот.

Зад това тяло обаче стои диетологът Луиз Паркър, който се смята за гуру на красотата на знаменитостите, след като е успял с революционна диета, която обещава два размера по-малко само за месец и половина.

Най-хубавото на тази диета - която всъщност е антидиета - е, че изисква минимум усилия и воля.

Принципът, който Луиз налага, са три основни стълба, които започват с консумацията на протеини през целия живот като месо, риба и омлет, както и други продукти с нисък гликемичен индекс, но достатъчно удовлетворяващо, за да няма чувство на глад между храненията.

---