Тайната на Хелена Кристенсен да изглежда страхотно на 50 години
Повече от свикнали сме да виждаме настоящите супермодели да изглеждат страхотно на модните подиуми и извън тях, но от време на време някои от моделите, които са били известни през 90-те, ни изненадват с поза, напомняща ни колко зрелищни са, дори и с много повече години нататък.
Това е случаят с Хелена Кристенсен. Красивата датска манекенка, която на 25 декември навърши 50 години, качи снимка в профила си в Instagram, на която се похвали с великия човек, включително корема, който направи революция в социалната мрежа. И изглежда, че годините не са минали за Кристенсен, която поддържа същата стройна фигура, същата коса и същата съблазнителна и безгрижна нагласа, която е имала преди повече от две десетилетия, когато е била един от най-известните супермодели в света - и изображението с подпис на Victoria's Secret.
Но великият човек на датчанина не е само въпрос на добри гени и късмет: за да поддържа тялото си толкова тонизирано и мускулесто, Хелена тренира изчерпателно и практически ежедневно с висок интензивен и много ефективен спорт като танци на пилон или бокс.
Моделът прави танц на пилон от доста време - или танц на пилон - очевидно проста дейност, която изисква работата на много мускулни групи едновременно и изгаря много калории. Полюсният танц стана модерен през последните години поради многобройните му предимства - подобрява гъвкавостта, тонизира крайниците, повишава самочувствието, освобождава ендорфини ... - въпреки че научаването как да го правим прави отнема време. "Последното нещо, което направих, беше танците на пилон и е много трудно. Не знам дали някога ще мога да го направя напълно добре, височината ми работи срещу мен, но е толкова красиво да се види . . Имам стълб в трапезарията си и мога да го изкача. Да го закача и да изпълня някои позиции, като движението на пожарникарите ", призна Кристенсен в интервю за английски фитнес медия.