Тайната на Адел за слизане; s четиридесет килограма

Камила Гудис, известна като бразилската чаровница за тяло, разкри диета, на която се е подложила Адел да отслабнете толкова много.

тайната

В допълнение към консумирайте половината от препоръчаните 2000 калории на ден за жена, британската певица започна да спортува много, според сайта The Sun.

Той е тренирал много, но мисля, че деветдесет процента се дължат на диета. Добрата диета е да достигнете идеалното тегло. Първата седмица беше интензивна, тъй като това бяха само зелени сокове и 1000 калории на ден. Той промени начина си на живот "

36-годишният Гудис преподава уроци по пилатес на съпругата на Роби Уилямс в дома й в Ангелите и там се срещна с носителя на Оскар.

Когато дойде да попита за класовете, аз не знаех, че това е тя, просто си мислех, че тя е човек, който много прилича на Адел "