Тайната на Адел за отслабване
Бразилската треньорка Камила Гудис разкри диетата, на която британската художничка Адел е била подложена на отслабване.
В изявленията на Камила беше уточнено, че певицата трябва да консумира по-малко от 2000 калории на ден от препоръчаното за жена и да прави много упражнения.
Камила Гудис обаче вярва, че промените в Адел се дължат най-вече на нейните уроци по пилатес и диета, тъй като тя трябваше да премине нов начин на живот, като се отдалечи от преработените храни, захарта, газираните напитки и интегрира повече зеленчуци и соя във вашата диета.