Тайната диета да бъдеш Виктория Ангел; s таен идеал

Разкриха ключовете за постигане на тяло като Бела Хадид или Адриана Лима

Започна обратното броене на най-очакваното годишно ревю на Victoria's Secret. Моделите вече са започнали тренировките и диетата си, за да изглеждат перфектно на пистата. Със сигурност треньорът Трейси Андерсън в Ню Йорк и фитнес залата в Лос Анджелис Готъм са центровете, където отиват моделите.,

тайната

Ангелите на Victoria's Secret също се вслушват в съветите на диетолога Чарлз Паслър. Специалистът предлага да спи между 7 и 9 часа, да консумира между 2 и 4 литра вода, да не яде нищо със захар или преработени храни, да не пие алкохол, да приема само въглехидрати преди тренировка и да ги оставя 3 до 5 дни преди парада.

В допълнение, диетологът насърчава медитация, масажи, релаксиращи вани и дълги разходки, всичко, което да поддържа хормоните на стреса ниски за момичетата на Victoria's Secret.