Таблица на храните според алкалността и киселинността SaludAlkalina

Таблица на храните според алкалността и киселинността

Този списък на алкални храни Y. кисели храни е ръководство/справка за "коригиране" на нашите вътрешно рН. Когато нашето рН е разположено между 7,0 и 7,5, ние считаме, че имаме оптимално и балансирано pH.

Намаляването на алкалността в нашето тяло създава дисбаланс, който повишава вътрешната киселинност и засяга следните аспекти:

---