Съживете тялото си през пролетта - Небето и Земята · Ориенталска медицина

  • през

Според традиционната китайска медицина, Пролетта принадлежи на елемента Wood.
Дървесният елемент е свързан с черния дроб и жлъчния мехур. По този начин през този сезон на годината трябва да се погрижим специално за тези органи.

Какво се случва, когато се появи добре познатата пролетна астения?

Симптоми като умора, умора и емоционални възходи и падения се появяват без видима причина. Е, пролетта се отличава с движение нагоре и навън. Има нужда от мобилизиране и прочистване на организма от токсини, натрупани през зимата.

Трябва да имаме предвид, че зимата е студен етап, в който сме склонни да ядем по-обилно и повече токсини се поглъщат лесно, а коледните празници с излишната храна също присъстват. Следователно, ако човек е натрупал много токсини през зимата, вътрешното движение на пролетта ще насърчи тяхното мобилизиране под формата на обсъжданите симптоми.
Така че, Време е да придружим и помогнем на тялото ни да елиминира токсините и да го почисти, за да се чувстваме по-здрави и жизнени.

За да го извършим, трябва да следваме конкретни насоки за хранене.