Swing Recipe on

Няма определени калории

• Гласуване:
  • 1
  • две
  • 3
  • 4
  • 5
• Резултати:

  Съставки за

  Съставки за 4 човека

  300 г обезсолена филе от треска

  100 г обелен боб

  100 г домат

  100 г лук

  50 г листа от прясна мента

  ядливи цветни листенца

  Подготовка

  1. В голяма тенджера кипнете подсолена вода и добавете омара. Когато промени цвета си, извадете го бързо и го оставете да се охлади в съд с ледена вода.
  2. Задушете лука в зехтин и малко захар. Когато се запече, добавете домата без кожа и семена и гответе всичко заедно, докато се получи консистенция на конфитюр. Поправете го със сол и черен пипер.
  

  ---