Свръхчовеци в екстремни ситуации Трениращ свят
Индекс на съдържанието
Ще анализираме способността да бъдем свръхчовеци в екстремни ситуации или извънредни ситуации. Кой може да бъде? Какво го причинява и как се случва?
Чуваме истории за хора, които са показали свръхчовешка сила при извънредни ситуации или животозастрашаващи ситуации; сякаш са свръхчовеци. Истински истории ли са? Това възможно ли е? Да.
Повечето хора могат да вдигат шест до седем пъти теглото си. Повечето обаче не се изискват толкова, че да достигнат това ниво; с изключение на спортисти, които се изискват дори често твърде много.
Можеш ли да бъдеш свръхчовеци всеки ден?
Страхът, умората и болката предотвратяват на хората на опитите за свръхсилни подвизи във всеки ден.
Въпреки това, в екстремни ситуации, за него е известно хора, които са вдигнали автомобили, за да спасят някого, или са разкъсали врати на коли, за да премахнат жертвите на произшествия... като по този начин се показва, че сме свръхчовеци.
Свръхчовеци: Отговор на стрес/страх, адреналин, кортизол и ендорфини
Имаше физици, които вярваха, че силата се ражда от повишаване на адреналина в системата, което ще доведе до допълнително увеличение на мускулите, което позволява на хората да бъдат по-силни. Това обаче не е съвсем правилно.
Изстрел от адреналин и кортизол внезапно събужда тялото, за да се изправи пред спешната ситуация.
Какво още, се увеличава ритъма на сърце и на белите дробове, разширява кръвоносните съдове и освобождава хранителни вещества, който подгответе мускулите с допълнителен кислород и енергия за извършване на бързи реакции, обикновено на битка или бягство (1).
Докато това се случва, реакцията на стрес на цялото тяло (симпатиковата нервна система) допринася за супер сила това, което ни прави свръхчовеци. Освобождават се каскади от ензими и протеини, които помагат на хората да извършват дейността.
Ендорфини Те са много важни, създайте високото. Тези невропептиди карат хората да се чувстват добре и да потискат болката, в същото време това дайте допълнителен тласък да изпълняват задачата си като свръхчовеци. Ендорфините ви позволяват да се изправяте пред екстремни и стресови ситуации, като постигате траен ефект.
Така че, в екстремни ситуации или извънредни ситуации тялото реагира чрез освобождаване на енергийни резерви, които обикновено остават недостъпни, превръщайки се в свръхчовеци.
Често емоциите мотивират хората да извършват тези действия, защото чувстват, че без тяхна помощ жертвата ще умре.
Какво причинява прилива на адреналин?
Обикновено приливът на адреналин се причинява от стрес, безпокойство, страх, натиск или тумор в надбъбречните жлези.
Ако имате чести пристъпи на адреналин, е важно да посетите лекар, за да изключите биологичните причини, тъй като може да има дългосрочни негативни последици за здравето.
Ако постоянната причина за генериране на адреналин е психологическа (стрес, безпокойство, страх, натиск ...), от съществено значение е да посетите психолог да се научим да се изправяме срещу него и да не ограничаваме деня си до ден или да размишляваме върху физическите симптоми (умора, изтощение, лошо настроение, гняв, безсъние ...), като не посещаваме емоционалните.
Дали властта на свръхчовеците е само над другите?
Недей. Има и случаи на хора, които са се оказвали сами в екстремни или извънредни ситуации, на живот или смърт, където без да знаят как се чувстват, че или са спасени, или никой не може да го направи и също са станали свръхчовеци.