Свойства на зеления чай; GNC Живей добре

ефект върху

Активни принципи

Свойствата на зеления чай са свързани с него активни принципи.

Сред тях са ксантините, вещества, в които се открояват кофеинът, теофилинът и теоброминът, катехините и полифенолите, които спомагат за ускоряване на метаболизма, улесняват храносмилането, регулират червата и се борят със задържането на течности. Те също така стимулират централната нервна система, което ни помага да останем будни и да се борим с умората.

Те упражняват релаксиращ ефект върху гладката мускулатура, тъй като той е бронходилататор и произвежда вазоконстрикция на мозъчното кръвообращение, благоприятен ефект в случаите на мигрена.

Ползи от зеления чай

Един от основните ефекти на чая е неговата ефективност като антиоксидант, благодарение на неговите полифенолни съединения, които се оказват много полезни за здравето.