Свойства на ориза Nerone, забранения ориз Body Harmony
Черният ориз е разновидност на зърното, позната в древен Китай като "Забраненият ориз" тъй като в древността реколтата им е била реквизирана от благородниците и тяхното използване не е било разрешено сред най-бедните хора. Благородниците смятали, че това ще удължи живота им благодарение на своите антиоксидантни свойства. В допълнение към своите лечебни и хранителни качества, той също е смятан за афродизиак.
Благородниците не бяха много заблудени, когато става въпрос за великите качества на този ориз. Тук обяснявам някои от тях.
Защо ни помага да отслабнем и да поддържаме балансирано тегло?
Сред предимствата на черния ориз трябва да се отбележи, че той е добър съюзник, когато става въпрос за отслабване, тъй като това е сложен въглехидрат, който постепенно ни дава енергия, което помага за намаляване на излишния кортизол в кръвта, което от своя страна допринася за намаляване на тревожността а от друга страна ни предлага a Чувство за пълнота по-трайни.
The антоцианини че съдържа помощ за намаляване на нивата на глюкоза в кръвта и по-ниски натрупване на мазнини.
В допълнение, оризът не съдържа глутен, е добър детоксикатор и е добър източник на фибри, в случай на кафяв или черен ориз, което улеснява храносмилането и стимулира движението на червата.
Като допълнителен съвет е добре да запомните, че оризът има свойството да абсорбира и задържа вода, така че не е удобно да злоупотребявате със сол.
Други добри качества на неронов ориз
Както древните императори вече са знаели, черният ориз има антиоксидантни свойства, той помага да се контролират нивата на холестерола в кръвта и се бори със сърдечни заболявания. Освен това има високо съдържание на минерални соли и желязо- което го прави силно препоръчителен в случаи на анемия, както и значителен процент селен.