Свойства на мангостин, ползи и използването му в кухнята - Vida Sana Ecuador

ВЛИЗЕТЕ СЕ ОТ ФОРМА, ОТСЛАБНЕТЕ И ИМАЙТЕ ЗДРАВЕ С НАС ОТ ДОМА СИ
ОНЛАЙН ФИЛМА
ИМАМЕ НАЙ-ДОБРИТЕ ПРОГРАМИ ЗА УПРАЖНЕНИЯ В СВЕТА
ГВАЯКИЛ, ЕКВАДОР
ПОСТАНОВЕТЕ, АНГАЖИРАЙТЕ И ТРИУМФУВАЙТЕ
WHATSAPP 0994659476

ВЛИЗАЙТЕ В ГИМНЕЗАТА ОНЛАЙН И ОБУЧЕТЕ ДОМА С НАС
РАБОТНИ ПРОГРАМИ, ДИЕТИ, ПРОГРАМИ И УПРАЖНЕНИЯ ОТ КЛЕТИЧНИ, ТАБЛЕТКИ, ЛАПТОПИ ИЛИ УМНИ ТВ

Сред различните екзотични храни, които можем да намерим на една ръка разстояние, е мангостин, много любопитен плод, за който днес ви казваме своя свойства, ползи и как да го използвате в кухнята.

Свойства на мангостин

Роден в Азия, мангостин Това е малък плод, с вискозна каша и външна кора с голяма твърдост и тъмен цвят.

Има относително високо съдържание на въглехидрати въпреки че те също предлагат високо съдържание на вода и сред техните микроелементи присъствието на калий и витамини от група В.

Сред неговите свойства е забележителен антиоксидантен ефект от този плод поради високото му съдържание на ксантини и полифеноли, които също са отговорни за него антипролиферативни свойства и апоптоза или смърт на злокачествени клетки както посочва проучване, публикувано в Journal of Agricultural and Food Chemistry.

Съдържанието му на биоактивни съединения и антиоксиданти е променливо в зависимост от узряването на плодовете, въпреки че както в зелена, така и в зряла версия той предлага полезни свойства, както отбелязват учените от Тайланд.

---