Свойства на естествения пчелен мед - Dietetica Ferrer

публикувани от Диетичен Ферер в 26 януари 2020 г.

Със сигурност сте чували: някои препечени филийки с мед ще ви помогнат да започнете деня изпълнени с енергия! Но ползите от меда са не само енергични, но и: ако пиете обилно мляко с мед, преди да си легнете, ще можете да отпуснете нервите си и да си починете спокойно; ако в рецептите си използвате мед вместо захар, ще направите ястията си по-леки и здравословни.

Дали медът е един от натурални продукти Той се използва от древни времена с голямо разнообразие от терапевтични цели, тъй като дори египтяните балсамираха мъртвите си с мед, тъй като това беше част от диетата, която те трябваше да вземат в отвъдното. Но да видимза какво е медът? Кои са ползи от меда? Защо е толкова многостранно и полезно за здравето?

Свойства на меда

Както знаете, медът е вискозно вещество със сладък вкус, произвеждано от пчелите. Но знаехте ли, че предлага повече от 60 вещества към организма? Особено заради съдържанието му в:

  • Въглехидрати, поради което се използва от спортисти, които се нуждаят от допълнителна енергия всеки ден.
  • Витамини от група В, необходими за укрепване на кръвта и нервната система.
  • Витамин С, причината, поради която се използва за повишаване на защитните сили.
  • Микроелементи като: фосфор, калций, магнезий, силиций, желязо, манган, йод, всички насочени към подобряване на състоянието на кръвта, костите и ставите.
  • Антиоксиданти, за които е известно, че подобряват енергията и ви поддържат млади.
  • Ензими, които подобряват функционирането на храносмилателната система
  • Вода, което го прави идеален за хидратиране на кожата
  • Незаменими аминокиселини, отговорни за подобряване на мускулната маса и централната нервна система.

За какво е медът и ползите от меда

Както видяхме, свойствата на пчелния мед са многобройни и го правят високо ценен продукт, който е за предпочитане да се консумира по занаятчийски начин, затова се препоръчва купувайте натурален мед, Е, това гарантира трайността на всяко негово свойство, което ще ви осигури голям брой предимства, сред които са:

  • Естествен подсладител, Това е най-известната употреба на мед, тъй като той е бил използван от древни времена за тази цел, тъй като това е продукт, който се появява 10 000 години пр. Н. Е., Когато все още не е известен вид захар.
  • Облекчаване на грип и настинки, Тук можете да намерите различни комбинации или видове мед, които са широко препоръчителни, като например:
    • Хилядата розмарин и тази от лавандула ще бъдат от голяма помощ, за да ви помогнат да изхвърлите храчките.
    • Медът от гората, за астма и бронхит
    • Медът от евкалипт ще ви помогне да облекчите дискомфорта при настинки, настинки и грип.
    • Хилядата лавандула, действа за облекчаване на ларингит и заболявания в дихателните пътища.