Свински рисачи - Свойства на Свинските рисачи

Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

Обща информация за свине рисачи

Свинските рисачи са вид месо, което съдържа 16 грама протеин, не съдържа въглехидрати, съдържа 25 грама мазнини на 100 грама и не съдържа захар, осигурявайки 291 калории на диетата. Сред хранителните му вещества са също витамините К, В3, В9 и В1.

Тази страница събира информация за хранителните факти и други свойства на свине рисачи като обобщение. Тук можете да намерите информация за протеините, витамините и минералите на свинските рисачи, както и други хранителни вещества като фибри, калории или холестерол.

Пропорциите на хранителни вещества в свине рисачи могат да варират в зависимост от вида и количеството на месото, както и други фактори, които могат да се намесят в модификацията на хранителните му вещества. Не забравяйте, че в зависимост от подготовката на прасетата, техните свойства и хранителни характеристики могат да варират.

Можете да използвате тази информация, за да знаете приноса на вашата или друга храна във вашата диета. Тази информация може да ви помогне да се храните по-добре, като приготвяте рецепти със здравословни и питателни свински рисачи, но информацията за тази и други храни е получена от различни източници и може да не е напълно точна, затова трябва да се консултирате с Вашия лекар или диетолог. започване на какъвто и да е режим или извършване на драстични промени във вашата диета.

На тази страница можете също да намерите характеристиките на свине рисачи с други храни.

Свойства на свине рисачи

Сред храните в категорията месо и производни, които имаме на разположение сред храните в обичайния ни магазин или супермаркет, са свинските рисачи.

Тази храна принадлежи към групата на свинското месо.

По-долу можете да видите информация за хранителните характеристики, свойствата и ползите, които свинските рисачи осигуряват на тялото ви, както и за количеството на всеки от основните му хранителни вещества.

Свинските рисачи са храна, богата на витамин В1 от 100 g. от това месо съдържа 1 mg. витамин В1.

Сред хранителните свойства на свинските рисачи трябва да се отбележи, че 100 грама свински рисачи имат следните хранителни вещества:

2,50 mg. от желязо.
16 g. протеин.
10 mg. калций.
0 g. фибри.
300 mg. калий.
2 mg. йод.
2,60 mg. цинк.
0.50 g. въглехидрати.
30 mg. магнезий.
60 mg. на натрий.
следи от витамин А.
0,20 mg. витамин В2.
4 mg. витамин В3.
0,60 ug. витамин В5.
0,50 mg. витамин В6.
0 ug. витамин В7.
3 ug. витамин В9.
1 ug. витамин В12.
0 mg. витамин Ц.
следи от витамин D.
0,10 mg. витамин Е.
7 ug. витамин К.
190 mg. фосфор.
291 ккал. калории.
6,20 mg. холестерол.
25 g. на мазнини.
0.50 g. захар.
0 mg. пурини.