СВЕТЛИНА ЗА МОРКОВА ТОРТА - Рецепти на Лора

14 октомври 2016 г. От 7 коментара

светлина

Това е моят фаворит: тортата с леки моркови. Приготвям го веднъж месечно за рождените дни на моята група приятели. Тази версия е пухкава и мека, обичам я, защото е много навлажнена торта и е вкусова бомба с всяка лъжица, която й дадете. Тук споделям и здравословната версия за приготвяне на битум с крема сирене със сирене рикота, той е много богат и е доста лек.

ДОМАШНА МОРКОВА ТОРТА СВЕТЛИНА

Порции: 8 Приготвяне: 60 мин

Тази лека торта от моркови е подходяща за диабетици. Препоръчвам ви да видите моето видео, в което споменавам някои опции, за да го направя още по-здравословно.

Само не забравяйте, че трябва да го ядете умерено, тъй като морковите съдържат високо гликемично съдържание. Също така, помислете, че брашното се превръща в захар в тялото ни. Яденето от време на време е валидно, било то на рожден ден, специално семейно събитие и т.н. но се опитайте да избягвате да го консумирате твърде често. Тук ключът е Всичко в умерени количества!