Съвети за предотвратяване на идеален цистит
Всяка четвърта жена страда от епизод на цистит годишно и 7% повече от една
Половият акт умножава риска от рецидивиращ цистит, се казва в доклад на Информационния център за цистит, който включва превантивни препоръки. Всъщност и според проучването, проведено от този център, половината от населението свързва инфекциите на пикочните пътища със сексуалната практика и най-много го свързват жените между 20 и 40 години (55%). Всяка четвърта жена страда от епизод на цистит годишно и 7% повече от една.
„Сексуално активните жени са най-предразположени към рецидивиращ цистит и често се появяват епизоди след полов акт, който преди е бил известен като цистит на меден месец“, обяснява д-р Мануел Фернандес Арджона, уролог в Медицинския институт по сексуални болести и член на Информационния център за цистит.
„Сношението, особено ако е повтарящо се или интензивно, може да причини възпаление на лигавицата, което прави уретрата по-уязвима към инфекция“, добавя експертът.
По-рискови сексуални практики
От друга страна, някои сексуални практики увеличават риска от инфекция на пикочните пътища, като поставят бактерии от аналната област с уретрата, обяснява д-р Фернандес Арджона. Поради тази причина сексуално активните жени "трябва да обърнат специално внимание на хигиената, така че да няма предаване на бактерии", предупреждава той.
Всъщност уебсайтът на Информационния център за цистит www.cistitisderepeticion.com получава най-голям брой запитвания, свързани със секс в понеделник, «които от своя страна могат да бъдат свързани с най-голям брой сексуални отношения през почивните дни», отбелязва той.
От своя страна епизодите на цистит могат да увредят половия акт, според 8 от 10 респонденти от Информационния център за цистит. „Симптоми като сърбеж, парене или уриниране влошават качеството на връзките и причиняват загуба на либидо“, казва урологът.
Профилактичен декалог
1. Интимната хигиена е много важна за предотвратяване на някои инфекции, но трябва да се внимава с прекомерно почистване и с използваните продукти. Това почистване трябва да се извършва преди и след секс, за да се предотврати пренасянето на бактерии.
Използването на неутрален сапун и вода, както и правилното изсушаване трябва да са достатъчни. Важно е да се мие отпред назад, за да се избегне замърсяване и да се суши в същата посока. Също така е по-добре да използвате душа вместо банята и да не се къпете.
По същия начин е от съществено значение след уриниране почистването да се извършва отпред назад, защото ако се направи обратното, съществува риск от развитие на инфекция или утежняване.
2. Важно е да уринирате преди и след полов акт, дори ако едва ли ви се иска, тъй като по този начин се елиминира всеки зародиш, който може да присъства във влагалището и се предотвратява изкачването му до пикочния мехур.