Съвети за предотвратяване на детското затлъстяване
Затлъстяването се превърна в злото на нашето общество и засяга детското население. Повече от 15 процента от децата са със затлъстяване и близо 30 процента са с наднормено тегло.
В развитите общества, където консумацията е една от основните характеристики, преяждането е много често и понякога родителите са тези, които без да го знаят и, свързване на добър апетит и обилна мастна тъкан с добро здраве и красота през детството, те изтръпват или принуждават детето да преяде и води до затлъстяване в бъдеще. Не забравяйте, че много случаи на затлъстяване при възрастни започват от детството и затова в много случаи родителите са отговорни за затлъстяването на децата си.
След първата година от живота, през детството и юношеството, педиатрите диагностицират дете с леко затлъстяване когато теглото надвишава идеалното тегло с повече от 20% за неговия ръст и възраст. Ако надвишава 30% затлъстяването е умерено и ако достигне 50% затлъстяването е тежко.
Затлъстяването при децата, както и при възрастните, създава важни здравословни проблеми. В психичната сфера може да породи комплекс, поведенчески нарушения, ниско самочувствие и неприемане на имиджа на тялото им. Във физически аспект причинява умора и умора от упражнения, ортопедични разстройства, повишен холестерол и кръвно налягане, дерматологични проблеми и преди всичко обещава сложно метаболитно бъдеще в зряла възраст.