Съвет за отслабване Инфузия на канела и мед Хармония на тялото

Тази напитка не е чудодейно средство за отслабване, но ще бъде добро допълнение, ако я придружавате с здравословна диета, която ви помага да отслабнете, упражнявате и използвате друг начин да намаляване на тревожността и стреса. Как винаги продължавам да препоръчвам да имате здравословен начин на живот, защото храненето безредно или лошо и след това пиенето на инфузия, когато се чувствате виновни, не помага за постигане на стабилност и мир. Но когато преминете границата, когато осъзнаете, че сте болни от временни диети, и че искате да създадете трайни и здравословни навици, там тази инфузия се превръща в здравословна напитка което ви помага да отслабнете и след това да поддържате теглото си, а освен че сте богати, ви помага да се чувствате по-добре.

Как да направите инфузия с канела и мед

Можете да го приготвите по два начина:

  1. Варете в тенджера достатъчно вода, за да приготвите чаша с запарка, добавете 1 парче от около два сантиметра канелена пръчка и кипете пет минути. След това покрийте и оставете да почине десет минути. След това премахваме пръчката канела и добавяме чаена лъжичка мед.
  2. Загрейте съдържанието на чаша вода, без да я кипвате. Изсипваме го в чашата и добавяме половин чаена лъжичка смляна канела и подслаждаме с чаена лъжичка мед.

съвет