Съвет 1 Какви диети са знаменитостите, отслабващи
Всичко за Всичко
Съвет 1: Какви диети са знаменитостите, отслабващи
Съвет 1: Какви диети са знаменитости, отслабващи
Какво да скриете, ако обикновените момичета се стремят да направят вашата фигура перфектна, тогава няма какво да се каже за звездите. Те просто трябва винаги да са на върха. Тайните на поддържането на собственото си тяло във формата на всяка звезда са различни.
Инструкции
Laima Vaikule се урежда периодично Дни на заустване във вода и чай и деветдневна диета. Диетата му се състои в това, че яде само ориз в продължение на три дни, следващите три дни, само пилешко филе, останалите три дни яде само ябълки. Също така, веднъж седмично, Лайма обявява „гладен ден“ за себе си.
Алла Пугачева е запален фен на разделянето на източниците на храна и се опитва да не смесва протеини и въглехидрати и растителни храни с животното. Освен това Дивата се ограничава до количеството храна, което яде, само "опитва" храната.
Отделни системи за захранване се придържат заедно с Jeanne Friske. Любимите напитки на певицата са негазирана минерална вода и зелен чай. Освен това красотата не се яде след шест следобед и веднъж седмично тя гладува до смърт.
Тайната на отслабването Лариса Долина се крие в кефирдията.По време на година и половина от спазването на тази диета певицата се сбогува с 24 излишни килограма, приближавайки се към идеали, параметрите й вече са 92-62-92. Освен това Долината напълно изключи от диетата си месо, птици, зърнени храни и сладкиши.
Арина Шарапова преди всяко хранене изпива чаша вода, която изпълва стомаха, ускорявайки насищането с храна. Освен това тенисистът забранил консумацията на пържени, пушени, мазни и сладки ястия, както и полуфабрикати. Но с удоволствие яде постно месо, извара, плодове, зеленчуци и риба.
За изненада на мнозина Алсу не опита диета. Особено й хареса диетата, при която един ден можете да си позволите две блокчета шоколад и кафе без захар. По същия начин певицата свали около пет килограма за пет дни.
Почитателка на здравословната храна Гуинет Полтроу „усеща“ макробиотична диета, която забранява яденето на ГМО храни, както и рафинирани и протеинови храни. В диетата на актрисата само пълнозърнести храни, бобови растения, пресни плодове и зеленчуци.
Актрисите Лиз Хърли и Кортни Кокс се застъпват за диета за кръвната група. Това предполага наличието в кръвта на човек на специални компоненти, способни да разделят храната и да отхвърлят другите. Те са уверени, че поддържането на форма е достатъчно, за да преминете кръвен тест и да получите списък с „безопасни“ продукти за вас.
Дженифър Анистън се придържа към детокс диетата. Това е цялостна система на хранене, тоест отхвърляне на лоши навици, сурова храна, присъствие в диетата на прясно приготвена храна и периодично прочистване на организма от вредни токсини. Всяка сутрин актрисата започва с чаша вода с лимонов сок.