Суши ви дебелее Антицелулитни процедури Борба с целулита

От няколко години преживяхме бума на суши, ястие, което идва при нас от японската култура и което сега е не само на мода, но и създаде своя собствена диета. За някои обаче това все още е напълно неизвестно. Полезно е?

Първият факт, който привлича вниманието е, че за разлика от Испания, където тя е все по-тревожна, Япония има най-ниския процент на затлъстяване (женски, че да) на планетата, само с 3%. Но за да анализираме това ястие, първо трябва да знаем какво съдържа то.

суши

Основната съставка на суши, Въпреки че може да изглежда по друг начин, това не е сурова риба, а ориз. И не просто ориз. Името му идва от думата Су (оцет) и Ши-Меши (ориз). Освен оцет, оризовият препарат съдържа сол и захар, които често остават незабелязани. Този черен филм, който заобикаля парчето ориз, е "нори", черни водорасли с високо съдържание на витамини А, В, С и Е, в допълнение към йод и манитол.