СУРОВО ЯБЪЛКО ЗАСТАВКА С ДЖИНФИКЪР - Лесно смесване

Стъпка по стъпка рецепта за приготвяне на конфитюр със сурови съставки и без добавена захар. Приготвяйки сладкото, без да подлагаме плодовете на готвене, избягваме загубата на хранителни вещества.

Тъй като нямат консерванти, те са конфитюри, чийто срок на годност е кратък. Трябва да ги държим в хладилник и не повече от 7 дни.

Изтеглете БЕЗПЛАТНО моята МАСА ЗА ЕКВИВАЛЕНЦИИ И ИЗМЕРВАНИЯ за готвене Рецепти и сладкиши

(Ако желаете, можете да платите за него 3,99 евро и ще получавате всички бъдещи актуализации на вашия имейл)

Тихо! Нулев СПАМ. Ще получавате само имейли, свързани с моите изключителни планове и рецепти за хранене

2 ябълки

1 см джинджифил

2 дати

1 супена лъжица семена от чиа

ЯБЪЛКА

Богат на пектин, който помага за понижаване на холестерола

Много фибри за регулиране на чревния транзит

Помага за регулиране на кръвната захар

ДЖИНДЖИФ

Ускорява метаболизма

ДАТИ

С високо съдържание на витамин В5 и магнезий

Те помагат в борбата с умората

Те насърчават възстановяването на мускулите

ЧИА СЕМЕНА

Много високо съдържание на протеини с висока биологична стойност

Те съдържат омега 3 мастни киселини

Високо съдържание на фибри

Изтеглете този РЕЦЕПТ БЕЗПЛАТНО на вашия компютър, за да имате винаги под ръка

---