Супата, която ще ви накара да свалите до пет килограма за една седмица

накара

ПОЛУЧЕТЕ ЦЯЛАТА ИНФОРМАЦИЯ НА ИМЕЙЛА СИ

С щракване върху изпращане ще бъдете регистрирани в нашия бюлетин, който можете да отмените по всяко време; не забравяйте да проверите папката си за нежелана поща.

Автор: Диана Олива/Салюд 180

МЕКСИКО СИТИ.

Всички мразим диетите, но от време на време трябва да правиш жертви ако искаме да свалим корема.

Извършете диета със зелева супа ще ви помогне да постигнете целта си.

Това е лесен план за хранене, тъй като се основава на рецепта от Зелена супа

Състав:

  • 1 голямо зеле
  • 3 до 6 домата
  • 3 до 6 лука
  • 3 до 9 пръчки целина
  • 2 до 4 чушки

подготовка:

Нарежете на тънко всички съставки и ги поставете в тенджера с вода; ври пет минути. Препоръка! Доматите могат да се смесват или, ако това не стане, подправете супата си с малко лимон или чили.

Седмично меню

Ако все още не ви е ясно как трябва да консумирате зелева супа, за да отслабнете, ето пример на ден: