Супа със зеле на руло (без въглехидрати и без глутен); Лесна и здравословна рецепта!
Тази супа със зелеви кифлички е сърдечна и вкусна точно като класическата рецепта за зелева ролка, с много по-малко работа! Той е пълен с добри за вас съставки, които правят тази нискокалорична, нисковъглехидратна, без глутен и супер лесна делнична вечеря!
Ако обичате зелеви кифлички, но не харесвате цялата свързана с това работа, тази бързо готварска зелева супа е за вас!
Обичам да се храня здравословно ... добре, стига да е вкусно!
Съжалявам, не мога да пилея калориите си за храна, която няма добър вкус. Здравословно или не. Това просто не се случва.
Така че аз тук работя усилено за теб и мен, приятелю, създавам и тествам рецепти, докато те отговарят на моите стандарти за вкус.
И аз съм развълнуван да ви кажа, мисля, че имам победител ... тази супа със зелеви ролки!
Това е обилна, удовлетворяваща комфортна храна и пристрастяващо вкусна. Дори не се шегувам. Е много добър.
Буквално мъж Б го обожава (и по принцип просто иска да яде месо по цял ден, за да греши деня). Това наистина казва нещо.
И трябва да призная, че и аз съм малко влюбен в това. Честно казано, целта ми е винаги да се храня здравословно, но знаете, че има рождени дни за празнуване, празнични партита, които да присъствате, нови ресторанти, които да опитате, и разбира се пица вечери в петък вечер. Борбата е истинска, както всички знаем.
Така че, когато намеря нещо, което обожавам и е добро за мен, приключвам! Кука. Линия. И Синкър.
Което ме води до днешната рецепта ... Супа със зелеви ролки!
Буквално направих тази рецепта 4 пъти през последните 6 седмици. И печеля достатъчно, за да го ям през цялата седмица, да, толкова е добре.
Може би си мислите, "какво ... зеле?" Повярвайте ми, има тази топлина, която е толкова обилна (което е чудесно, когато се опитвате да ядете по-малко), и има неутрален вкус, който поглъща целия аромат, приготвен с ... ммм, ммм!
Причини, поради които трябва да се потопите с главата в тази незапълнена зелева супа:
- Заредено е с тонове зеленчуци. Ще убиете напълно тези цели 2020!
- Тази зелева супа е перфектната чиния със здравословна доброта, на която да се насладите, когато хладът е във въздуха. Ще ви стопли отвътре навън.
- Той е с ниско съдържание на въглехидрати и с ниско съдържание на калории, така че можете да ядете колкото искате! Чуваш ли ангелите да пеят? Това никога не се случва, нали? Нека го наречем чудо от Нова година.
- И накрая, тази рецепта прави тон супа. Затова буквално направете партида и забравете за приготвянето на вечеря за останалата част от седмицата! # винаги печелим
Като съм на руло (вземете го: „зеле навивам супа "- съжалявам, че не можах да се справя), трябва да ви разкажа всички подробности за това как да направите тази задоволителна и невероятна зелева супа!
Как да си направим зелева супа:
- В голяма тенджера добавете зехтин, смляно говеждо или пуешко месо, сол и черен пипер. Поставете тигана на средно силен огън и покафенява за 5 минути, като месото се начупва на малки парчета, докато се готви.
- Добавете лука, чесъна, дафиновия лист, ригана и мащерката, след това гответе още 3 минути (и добавете още масло, ако е необходимо).