Супа от скариди

Богат и топъл супа от скариди Това е рецепта, която не трябва да липсва във всяка книга с рецепти, защото този препарат съчетава вкусните вкусове на този ракообразен с този на някои зеленчуци и подправки.

Уместно и уместно е да се спомене, че има много различни варианти и рецепти, тъй като всеки човек заменя или добавя това, което най-добре отговаря на неговия вкус или наличност, но ние се опитваме да ви предложим възможно най-стандартната и традиционна рецепта.

Със сигурност супите са чудотворни, тъй като в този топъл и лечебен бульон се концентрират хранителните ползи на всяка от съставките му, в допълнение към самите тях.

Скаридите са храни с отлични хранителни свойства, тъй като съдържат високо съдържание на витамини, минерали и йод и имат много ниски калории, така че е отличен протеин, който да включите в балансираната си диета.

Съставки

морски дарове

  • 2 лъжици масло
  • 1 ½ лук, нарязан на кубчета
  • ½ чаша кориандър, нарязан
  • 1 супена лъжица смлян червен пипер
  • 1 супена лъжица сушен риган
  • 1 чаена лъжичка захар
  • 2 чаши бульон от морски дарове
  • 2 килограма чисти скариди
  • 4 скилидки чесън
  • 6 домата, обелени и нарязани на кубчета
  • Сокът от 2 големи лимона
  • Сол и черен пипер необходимо количество