Супа от леща със зеленчуци и гъби - Много питателна!

Гъби, като шампиньони или други видове гъби, харесвам много, тъй като те се приравняват към вкуса на месото и са с ниско съдържание на калории. Следователно това рецепта за супа от леща със зеленчуци и гъби подходящ е за диети за отслабване. Подготовката му е много проста, така че следвайте стъпките, които споделям в Безплатни рецепти и се захващайте за работа.

зеленчуци

  • 1/4 от килограм варена леща
  • 1/2 лук нарязан
  • 1 скилидка чесън смляна
  • 4 нарязани домата
  • julienned гъби

Ужилваме лук, домат и чесън.

Задушете лука и чесъна в струйка горещо масло.

Когато лукът стане прозрачен, добавете домата и премахваме.