Студът може да бъде подходящ съюзник срещу затлъстяването

Според експерти от Quirónsalud Torrevieja и Murcia, непоносимостта към студ може да се дължи на лошо здраве, като анемия, анорексия и хипотиреоидизъм.

може

Студът може да бъде подходящ съюзник срещу затлъстяването, тъй като половината от приетите калории са предназначени за поддържане на телесната температура: ако е студено в околната среда, трябва да генерираме повече калории. Когато студът се засили, човешкото тяло започва цяла поредица от процеси, за да му противодейства, което може да включва разходи до 30% от общия енергиен бюджет на тялото. И колкото повече мазнини му отделяме, толкова по-малко вероятно е да страдаме от диабет, наднормено тегло или затлъстяване.

Според специалиста по хранене на отдела за затлъстяване на болниците Quirónsalud Torrevieja и Murcia, Каролина Перес, «Когато термометърът показва температура от 25ºC до 30ºC, тялото ни не трябва да консумира енергия. Но когато се спусне до 17ºC, тялото има тенденция да произвежда тъканкафяво мастно, добри мазнини, които изгарят енергия и глюкоза и произвеждат топлината, необходима за поддържане на телесната топлина ».

През зимата и последващият спад на топлината или както сега в тази студена вълна има пациенти, които съобщават, че имат по-студено усещане от средното. Тази непоносимост към студ Това може да се дължи на липса на телесни мазнини, хронично заболяване или лошо общо здравословно състояние, като например анемия (липса на здрави червени кръвни клетки), анорексия (хранително разстройство, което причинява загуба на телесни мазнини) или хипотиреоидизъм (щитовидната жлеза не произвежда достатъчно хормони на щитовидната жлеза).