Студена сметана от краставица, гръцко кисело мляко и мента, лесна и вкусна рецепта за готвене

В Испания имаме няколко прекрасни овощни градини, които произвеждат всякакви зеленчуци и зеленчуци, сред които особено харесваме краставици. Той е освежаващ, лек и много питателен. Обичаме да го приготвяме на скара, очукан, в салата или като студен крем от краставица, гръцко кисело мляко и мента.

студена

Препоръчваме да изберете малки екземпляри, които са по-малко горчиви, имат много по-тънка кожа и почти никакви семена. За този крем не е нужно да го оставяме с малко сол и просто да ги обелим или притъпим, защото сме ги смачкали, както е.

Съставки

  • Малка краставица 2
  • Гръцко кисело мляко 1
  • Лук 0.5
  • Карамфил чесън 0,5
  • Сол
  • Ябълков винегер
  • Млян черен пипер
  • Екстра върджин зехтин
  • Прясна мента

Как да си направим студен крем от краставица, гръцко кисело мляко и мента