Строгата рутинна тренировка на Арнолд Шварценегер в списание 72 Папараци

Американският актьор публикува в социалните си мрежи взискателните упражнения, които изпълнява всеки ден, и показа, че възрастта не е пречка за поддържане на форма.

строгата

Главният герой на Терминатор, Арнолд Шварценегер разкри в профила си в Instagram как поддържа тялото си на 72 години. Актьорът се подлага на трудна рутина, която го поддържа активен и здрав.

Във филма, Терминатор: Тъмната съдба, Шестата част от успешния научно-фантастичен франчайз доказа, че възрастта не е пречка, въпреки сърдечната му операция преди години. Интервюирано от списанието Слънцето, Бившият културист говори за това: „Просто трябва да тренирате повече, трябва да правите повече повторения. Това е всичко ".

Според изявленията на Арнолд той е започнал да вдига тежести, когато е бил на 15 години и винаги е бил много ангажиран със спортни дейности, дотолкова, че има перфектно посещение във фитнеса, той тренира всеки ден от седмицата.