Строгата диета, която Джеймс Родригес трябва да спазва по заповед на Байерн Мюнхен - Noticentro 1 CM

Джеймс Родригес продължава да привлича вниманието на медиите в Германия. Този път обаче името му в заглавията няма нищо общо с представянето му на терена.

Както е публикувано от Bild journal, Джеймс получи а строга диета да допълвате физическата работа, която вършите в тренировките на Байерн, за да имате оптимално представяне за отбора.

Може да ви заинтересува -> Барселона и Реал Мадрид ще изиграят три класики за по-малко от месец

Диетичният план, който трябва да се следва, беше предложен от Готвач Алексис Санчес и се състои от 13 ясни индикации, които поставят специален акцент върху избягването на закуската:

Яжте 5 пъти на ден, не пропускайте нито едно от тях.
В средата на сутринта и в средата на следобеда яжте парче плод или обезмаслено кисело мляко.
Пийте вода извън храненето.
Опитайте се да не променяте състава на менютата.
Можете да смените едно месо за друго (с изключение на свинско, агнешко), както и риба, но не в метода на приготвяне.
Заменете захарта с подсладител, за да подсладите кафе или запарки.
Количеството масло, което се включва в салати или препечени филийки, трябва да бъде 5 гр. (Десертна лъжица).
Един ден можете да пропуснете диетата на едно от храненията.
Ястие, което не харесвате, може да замести салата или зеленчуци (варени) или месо или риба на скара.
Закуската е много важна, не трябва да я пропускате.
Чаша кафе или чай с обезмаслено мляко.
Филийка препечен хляб с необработен зехтин или леко сирене Сан Милан и/или две филийки шунка или пуйка от Серано.
Пресни плодове (киви, портокали, ягоди ...)