Стомашен байпас Мексика Как да прочетете информацията в хранителна таблица

?Колко време отделяте за избор на продукти, когато отидете в супермаркета? Изборът на храни между цена, качество, вкус и количество не трябва да бъде решението за покупка, това трябва да се направи след четене и анализ на хранителните етикети и по този начин да се избере кое е най-полезно за здравето, с по-голям хранителен принос и по-малко мазнини и захар.

В стомашния байпас в Мексико ние предлагаме на нашите пациенти да изберат консумацията на естествени и непреработени храни след бариатричната им операция, като по този начин загубата на тегло ще бъде много по-ефективна по време на процеса.

Следващият път, когато се окажете да правите супер седмицата и не знаете дали да купите сиренето, което много харесвате, но кое е по-скъпо или това, което има вкус, безразличен към небцето ви, но цената е много ниско за количеството Кое е, по-добре обърнете се, за да видите хранителната информация и вземете вкъщи тази с най-малко мазнини и калории. Пред продуктите има малка хранителна таблица, която посочва какво предлага храната, по-долу можете да видите пример за консерва с риба тон във вода:

---