Стипчива диета за лечение на диария; По-добре със здравето

здравето

Стягащата диета е хранителен план, чиято основна цел е да спре диарията за кратко време. По принцип тази диета произвежда изсушаване и свиване на коремните тъкани. В такъв случай, намалява чревната подвижност и предотвратява декомпенсацията поради прекомерна загуба на течности и хранителни вещества.

Въпреки че понякога е ефективно да се поддържа редовна диета, понякога е необходимо да се създаде стягаща диета, за да се постигне оптимално възстановяване. Съставките, които съставляват стягащата диета, могат да варират в зависимост от оралния толеранс на пациента. Преди всичко, защото при състояния като гастроентерит се появяват гадене и повръщане, които пречат на храненето.

Как се прави стягаща диета? Какви храни трябва да бъдат изключени? Тук отговаряме на тези въпроси.

Фази на стягаща диета при диария

И в случаите на остра и хронична диария, удобно е диетата да се раздели на няколко фази за по-добро усвояване на хранителните вещества.

По този начин чрез бавно и прогресивно въвеждане на различни видове храни е възможно да се възстанови нормалното храносмилане, докато тялото се възстановява.

Фаза 1

Прави се в началото на диарията и според степента на тежест. Това може да бъде диета с хидроелектрически заместител (вода и соли) парентерално или обикновена течна диета през устата.

Например препоръчва се да се консумират:

  • Вода.
  • Оризово мляко.
  • Моркова вода.
  • Разтвори за орална рехидратация.
  • Вода с лимон, захар и сол.
  • Лечебни инфузии.

Тези храни ни позволяват да гарантираме състояние на хидратация, основно условие за гарантиране на здравето, според изследване, публикувано в Journal of Physics. По време на епизодите на диария се губят повече течности от обикновено, така че тази фаза 1 става решаваща за нейното лечение.

Фаза 2

След предходната фаза твърдите храни се въвеждат в продължение на два дни. Обикновено, се използват сложни въглехидратни източници, тъй като са нежни към храносмилането и увеличават енергията.

Например, някои опции за храна в тази фаза са:

  • Варен ориз.
  • Оризова каша.
  • Картофи и варен морков.
  • Препечен хляб.
  • Печена ябълка.
  • Зрял банан.

По този начин се гарантира снабдяване с енергия, но без излишни фибри. Включването на това последно вещество може да има обратен ефект в случай на диария, особено когато става въпрос за неразтворими фибри.