Стареенето на мозъка е неизбежно, но може да се забави Sociedad Cadena SER AMP
Разбирането на това, което се случва с мозъка през годините, може да ни помогне да се справим с последните етапи от живота с по-положителна нагласа
Стареенето е труден за приемане процес за много хора, има дори такива, които го отхвърлят и се опитват да го избегнат. Това обаче е напълно естествен феномен, който е част от жизнения цикъл. Всъщност Световната здравна организация ни кани да остаряваме добре.
Тъй като мозъкът насочва цялата ни жизнена дейност, е много важно да разберем какво се случва с него през годините. Тези знания могат да ни помогнат да се справим с последните позиции от живота с по-положителна нагласа.
Защо остаряваме?
Този въпрос, който озадачава човечеството от древни времена, е лесно отговорен, ако разглеждаме тялото като обикновена обвивка за нашите гени. След като достигнем полова зрялост и предадем наследството (гените) на потомците си, тялото губи основната си функция. По това време застаряването влиза в игра, за да се сложи край на обвиването, но не и на живота в широкия смисъл, който продължава през това спускане.
Причините за стареенето са много. Едно от най-важните е натрупването на свободни радикали. Това, което се случва, е, че нашите клетки не спират да работят по всяко време през целия ни живот. В резултат на тази интензивна дейност се произвеждат много нестабилни молекули, свободни радикали, които имат способността да променят и увреждат нашите клетки. След това навлизаме в омагьосан кръг, в който тези промени непрекъснато произвеждат нови свободни радикали.
Не всички животни остаряват еднакво
Начинът на стареене не е еднакъв при всички животни. Хората остаряват бавно и прогресивно. Благодарение на това възрастните индивиди все още могат да се грижат за своето потомство (гени). За разлика от тях, тихоокеанската сьомга претърпява рязко стареене и преждевременна смърт след единствения си шанс за размножаване.
В противоположната крайност е гол мол плъх, любопитен гризач, устойчив на някои видове болка. Рядко страда от рак и остарява изключително бавно. Всъщност рискът от смърт не се увеличава с възрастта.
Мозъкът е много чувствителен към стареене
Мозъкът контролира всички функции на човешкото тяло, така че неговото стареене засяга целия организъм. Той представлява само 2% от телесното тегло, но е основният консуматор на кислород и глюкоза. Това предполага, че има много висока скорост на метаболизма и натрупва много свободни радикали, пряко отговорни за стареенето. Всъщност последните научни изследвания показват, че стареенето на мозъка може да започне още на 25-годишна възраст.