Станете кросфит треньор - #DiscoverBEWE - BEWE

Кросфит обучителят има няколко функции, но най-важното е, че помага да се подобри качеството на живот на учениците. Трябва да знаете всичко необходимо, за да станете треньор.

треньор

Ако искате да се откроите от конкуренцията, трябва да се запитате, какво ми трябва, за да бъда най-добрият? Знам ли целта си? Как да станете признат треньор?, Е, в тази статия ще ви помогнем да разрешите всички съмнения, които имате.

Какво е кросфит

Това е клон на фитнеса, разработен през 2000 г. от Грег Гласман и Лорън Дженай. Целта е да практикувате поредица от физически упражнения. Тренировките CrossFit включват упражнения с интервал с висока плътност или тренировки по време.

Как да станете кросфит треньор

Ако сте запалени да научите хората как да променят живота си чрез упражнения, Следващите стъпки ще ви помогнат да започнете да тренирате и да станете качествен треньор.

Изисквания за получаване на сертификатите

Вземете под внимание следните изисквания, за да можете да стартирате процеса на сертифициране без проблем:

  • над 17 години;
  • посещават всички класове и
  • преминават сертифициране.

CrossFit сертификати

За да получите сертификат, трябва да вземете четири нива, които са:

Ниво 1

Това е основната квалификация за всеки, който започва в света на фитнеса, това ниво се актуализира на всеки 5 години, осигурява теоретични и практически уроци за това как да го поддържате и адаптирате.

Ниво 2

Те обясняват как можете да подобрите и увеличите знанията и че треньорът има капацитета и ефективността да подобри своите тренировки.

Ниво 3

До този момент вие се приближавате до сертифициране. Преподаването на класа е експериментално като? Те дават технически знания на треньора и той трябва да може да направи ясна тренировка за своите ученици.

Ниво 4

За да го удостоверите на това ниво, трябва да имате повече от 4 години опит в областта. Митологията е да се оцени през деня използването на термините на crossFit и ефективността на обучителя за решаване и преструктуриране на тренировка.

Ученето е важно

Този тип сертифициране се прави, защото е важно треньорът да развие добре класа.

  • как да водя сесията,
  • техники, които можете да внедрите във вашето обучение, и
  • как можете да увеличите упражненията в зависимост от напредъка на клиента.