Средства за измерване на хоризонталното движение на лоста в чиста и дръпване от гърдите
Обобщение
Нашето изследване „Средства за измерване на хоризонталното преместване на лоста в чистия и дръпнатия, чистият и дръпнат от гърдите произтича от анализа на техниката на това упражнение чрез съображенията на различни автори и някои прости средства, за да се види как се е държала траекторията на лоста, от полуфлексията и подаването до фиксирането на тежестта, което завършва упражнението. Анализирахме хидротраекторията, окачвайки дискове към лоста с кабели, за да видим трептенето, накратко се заехме да създадем средство, което да ни даде измервателна единица, в хоризонталните измествания на лоста, за тях избрахме градусите като измервателна единица, въпреки че тези измествания в градуси, ако желаем, могат да бъдат преобразувани в cm. тъй като се образува правоъгълен триъгълник, даден от съотношението между ъгъла сита и страните на триъгълника, като се използва дефиницията на синус на сита, който е равен на противоположния катет на хипотенузата.
Въз основа на тази идея анализираме, че ако най-рационалната траектория е почти права, поставяме два пръта, успоредни на ширината на диаметъра на пръта, така че те да направят траекторията вътре в тях, когато лостът се движи в една или друг смисъл отпред или отзад пръчките също.
Потърсихме дървена опора, фиксирахме дървените пръти също с два винта, които да й позволят да се движи, наистина постигнахме това, което искахме, затова се заехме със задачата да усъвършенстваме средата. По-късно на практика видяхме, че е възможно да добавим багажник с линийка, която се движи вертикално и също така беше възможно да измерим дълбочината на полуфлексията за началния импулс и ако тя е между нормалните параметри от 10 до 15 cm.
Въведение
Както всички знаем, има две класически упражнения по вдигане на тежести, понастоящем, Snatch и Clean и Jerk.
Несъмнено резултатите, постигнати от Куба в този спорт на международната арена, централноамериканските и панамериканските игри и първенства, както и резултати в световни и олимпийски първенства, са страхотни.
Въпреки че има много и различни области, в които Куба е работила, все още има какво да се направи.
Спортната техника е набор от процедури, които спортистът използва, за да се бие в състезанието, без да нарушава официалните разпоредби и ефективно да се възползва от законите на биологията и физиката при изпълнение на упражнения или състезателни движения, за да постигне максимални резултати от своите възможности.
Точно в областта на техническото изпълнение е насочено нашето скромно разследване.
При наблюдения, направени в учебните центрове на нашата провинция, за различните категории, беше установено, че се допускат технически грешки при чисти и дръпнати и особено чисти и дръпнати от гърдите. Ние проявяваме по-голям интерес към спортистите от 15 и 16 годишната категория на EIDE "Ormani Arenado" на Pinar del Río.
В тази категория има фундаментални грешки при изпълнението на това упражнение, които водят до хоризонтално изместване на лоста, увеличавайки съпротивителното рамо по отношение на вертикалната линия, която минава през центъра на тежестта на спортиста. Понякога причинява да не се постигне кулминацията на упражнението и в най-добрите случаи да не се възползват максимално от възможностите му.
Има средства, които ни позволяват по-добро наблюдение на тези грешки, като например:
Hydrotpath, това описва графиката на траекторията на лоста, с малко прецизност, също така отнема твърде много време при поставянето на приставката и че човек по време на екзекуцията е прецизен, когато затяга буталото на спринцовката, за да позволи водата излиза и правилно представя графиката. Въпреки че не казваме, че е безполезно.
Закачете дисковете към лентата с кабел, те ще правят махала, докато лостът се движи хоризонтално. Miulberg, 1975, но това не е точно при определяне на мярката на изместването. И двете средства не отразяват количествен резултат, ако не и качествен.
Не сме наблюдавали използването на тези средства от треньорите, което е необходимо. Тоест тази на тези или други, които ни позволяват по измерим начин, да анализираме до каква степен от един контрол на друг са повлияли на спортистите, специалните и спомагателните упражнения, както и методите, които планираме, за да решим техниките за недостатъци, които имат.
Необходимо е във всеки технически контрол да се сравняват резултатите от влиянието на различните упражнения и методи, които сме използвали при изкореняването на тези грешки при спортисти.
От тези анализи стигаме до следната проблемна ситуация.
Проблемна ситуация
В допълнение към тези средства, които вече съществуват, намерете начин за измерване на хоризонталното изместване на лоста и дълбочината на полу-флексията в чист и дръпнат от гърдите
С изучаването на различни методи и наблюдението, направено на няколко тренировъчни занятия, успяхме да потвърдим, че има трудности при техническото изпълнение при чиста и дръпване от гърдите, при учениците от 15-16 годишната категория на река EIDE Ormani Arenado de Pinar del River.
Как да се измери хоризонталното изместване на лоста и дълбочината на полуфлексията за подаване в чистата и дръпната от гърдите при спортисти от 15-16 годишна категория, на EIDE Ormani Arenado от провинция Пинар дел Рио?