Средновековна диета, 8 храносмилания
Първо храносмилане
"Готвенето" на стомаха може да бъде слабо през лятото, поради факта, че по това време (горещо и сухо) вродената топлина силно намалява и естествените духове са много развълнувани, които излизат на повърхността на тялото, оставяйки много ниско вътрешна степен на вродена топлина, недостатъчна за интензивно храносмилане. След това трябва да увеличите напитките и да намалите храната, като изберете студено и мокро. През зимата, която е студена и влажна, вродената топлина трябва да остане вътре, за което трябва да се яде топла храна (говеда и свине); Упражненията също трябва да се увеличат, за да се избегне, че когато топлината на черния дроб се понижи през зимния сезон, се образуват студени и влажни хумори (под формата на храчки или недостигната кръв), които се съсирват в ставите.
Второ храносмилане
Второ, храносмилателният сок или хиле достига до черния дроб през порталната вена и се трансформира чрез чернодробната топлина в различните хумори, особено в кръвта [5] - първо венозно, а по-късно и артериално - подхранвайки бъбреците, далака, белия дроб, сърцето и черния дроб. Несмилаемите отпадъци, така наречените фулигини или „сажди“ (жълта жлъчка, черна жлъчка и воднисти), също трябва да бъдат изхвърлени: жълтата жлъчка преминава в пикочния мехур, черната жлъчка преминава в далака, водната преминава през бъбреците до урина. Трябва да се следи цветът на урината и състоянието на пикочния мехур, като се прилагат, ако е необходимо, диуретици като бульон от нахут и бяло вино.
Трето храносмилане
Третото е трансформацията, която хуморите претърпяват, носени от кръвта, в членовете на тялото, превръщайки се в субстанция от тях: така се подхранват периферните части на тялото, чиито остатъци са кожен себум, сълзи, пот (за еднократна употреба) чрез упражнения и къпане), коса и нокти. Поради това, което се допринася от храносмилането, членът се възползва само от това, което е най-подобно на него: така че излишъкът или безполезното застоява в члена като студено и мокро излишък, което може да причини например възпаление. Точно както упражненията подхранват естествената топлина на повърхността, тя консумира или изхвърля тези застояли излишъци. Отпадъците от третото храносмилане са хуморите, които не са били усвоени от съответния орган, остават под формата на пари, ексудация, която запушва порите, восък в ушите, слуз в ноздрите и сълзи в очите: всички се елиминират чрез упражнения или лична хигиена под формата на вани и разтривки [6].